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标题:铁皮石斛粥的做法
关键词:铁皮石斛
内容:铁皮石斛 粥的做法 铁皮石斛粥有养胃生津,滋阴清热,适用于热病津伤、心烦口渴;病后津亏、虚热不退;胃虚隐痛或兼干咳。下面为大家介绍铁皮石斛粥的做法。 方法一 【原料】鲜铁皮石斛12克,东北大米30克(3把) 【烹制】熬成粥状,可文火熬制2小时 【功效】养胃生津,滋阴清热,适用于热病津伤、心烦口渴;病后津亏、虚热不退;胃虚隐痛或兼干咳。 【注意】每碗米粥用鲜铁皮石斛5克左右,梗米50克,冰糖适量。 方法二 原料:铁皮石斛鲜条12克,牛肉150克。 制法:把鲜铁皮石斛洗净切断拍碎和白米粥共煮,再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒,最后放点盐。 功效:调理肠胃,补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨、补中益气。 方法三 1、原料:鲜铁皮石斛,水,粳米,冰糖 制法:每次取铁皮石斛30克,加水200毫升,久煎取汁约100毫升(因石斛最耐久煎,方可出效),去渣,选用北粳米50克,冰糖适量,同入沙锅内,再加水400毫升左右,煮至米开粥稠停火。每日2次,稍温顿服。 功效:铁皮石斛为兰科多年生常绿草本植物 金钗石斛 的茎。石斛粥为一家传验方,是由石斛和粳米加水煮成,具有养胃生津、滋阴清热的功用。[适应症状]热病津伤,心烦口渴;病后津亏,虚热不退;胃虚隐痛百兼博干呕,舌光苔少等症。
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