首页石斛滋阴功效滋阴润肺 白菜干罗汉果瘦肉汤 保健凉茶:罗汉果南北杏茶
标题:滋阴润肺 白菜干罗汉果瘦肉汤 保健凉茶:罗汉果南北杏茶
关键词:罗汉果,保健,营养饮食,罗汉果,保健,营养饮食
内容:

入秋先养肺 推荐罗汉果和百合

  功效:

  宣肺、化痰、止咳

  适用:

  急、慢性支气管炎,症见肺燥咳嗽,咽痛失声。

  方解:

  本茶中龙利叶味淡性平,煲汤、煎药均无苦涩味,口感较好;南、北杏同用,咳增强宣肺、止咳、化痰之效;罗汉果能理痰火、止咳嗽,对口干舌燥、声音嘶哑者尤为适用。诸药合用,共奏化痰、止咳、润肺之功。本茶也可加猪瘦肉或猪肺、蜜枣煲汤饮用,味道更佳。

  宜忌:

  本茶中药药性较为平和,急、慢性支气管炎属肺热肺燥者皆宜,但肺虚有寒者忌用。

保健凉茶:罗汉果南北杏茶

  专家点评:

  罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、滑肠通便、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于肺燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症状。白菜干是白菜晒干而成,以甜、淋、软、甘著称,在天气干燥时,最宜用白菜干煲汤。因为白菜干能养心调血、除烦止渴,有消除燥热、通利肠胃、下气消食的作用。

  此汤清润甘爽,食用时喝汤吃汤渣,可以清肺热、治咽炎声嘶等。

  注意:脾虚者不宜食用。一天常用量为9-15克。

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