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标题:铁皮石斛,是你需要的护胃使者
关键词:铁皮石斛,是你需要的护胃使者
内容:铁皮石斛 ,是你需要的护胃使者 天气越来越冷,不管是和家人还是朋友,一起围炉吃火锅、吃烧烤、喝酒的机会越来越多了,长此以往,将会增加我们脾胃的负担,特别是本身脾胃比较虚弱的人... 在中医理论中,脾胃属土在中央,如果脾胃不好,疾[问题]很容易向四周的肝肾心肺蔓延。因而,脾胃衰则百[问题]生,我们要重视脾胃,护理好我们的脾胃。 明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点,并把脾胃称为身体的基础和轴心,其重要性可见一斑。而在古代,养胃第一[材料],就“九大仙草”之首的铁皮石斛。 石斛养胃大绝招 《神农本草经》记载,石斛“久服厚肠胃,轻身延年”,《本草内经》则称石斛“养胃益津,为无上妙品”,并且认为、老人脾胃虚弱,胃液不足但又不宜进补太寒之物,石斛是老人滋养脾胃[较]佳选择。 石斛养胃,不仅在历代医学著作中有记载,在现代[原理]实验也有证实。 石斛可让促胃液素浓度升高 石斛碱能使人血液中的促胃液素浓度升高,而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部粘膜的G细胞分泌的,对于慢性萎缩性胃炎[问题]的治疗卓有成效。 石斛可促进胃排空、助消化 石斛呈黏质,服用后进入肠胃中,能够在肠胃表面形成一层保护膜,同时还能够促进肠胃的排空能力,并能保护胃黏膜免受损伤,明显改善功能性消化不良等症状。 石斛可防治脾胃[问题] 石斛的有效成分对脾胃[问题]中的致[问题]菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的[问题]症,是脾胃[问题]的理想[材料]。 石斛[草]食两用,民以食为天,[草]补不如食补。将石斛加入日常饮食中,可在不知不觉中达到强身健体的功效。 石斛护“胃”菜推荐 1.石斛 西洋参 炖瘦肉 炖好的汤,香气四溢,汤清如茶色但味浓郁回甘,补而不燥,具有滋阴清热,健脾养胃,调理身体机能,增强身体免疫力的功效,四季适用,特别适宜秋冬时节进补食用。 2.石斛冬瓜玉米脊骨汤 习惯熬夜的人多数阴虚火旺,津液缺乏,眼红口干。石斛加入有补阴益髓之功的猪瘦肉共熬,能清胃热,养胃阴,生津液,止渴饮,是日常熬夜、体虚者和老幼妇孺的滋补佳品。
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